Iß dich gesund ! -
            Ganzheitliche             Ernährungsberatung

     Nicole Hausdorf



Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt,
 muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

                                                                             Sebastian Kneipp

Vitalstoffreiche Vollwertkost. Was ist das?

Die vitalstoffreiche Vollwertkost ist eine Form der Vollwerternährung, die auf den Arzt Dr. Max-Otto Bruker zurückgeht. Es gilt die Faustregel: Je unverarbeiteter die Nahrung ist, desto mehr Vitalstoffe sind noch enthalten und desto gesünder bleibt unser Körper.

Ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten:


- Gebissverfall:                                                                      -  Karies, Parodontose,Kieferfehlstellungen                             - Erkrankungen des Bewegungsapparates                     - Arthrose, Arthritis, Rheuma, Osteoporose,                                                                                                                              Bandscheibenschäden, Muskelrheumatismus                     - Stoffwechselkrankheiten                                                 -  Schilddrüsenerkrankungen, Gicht, Diabetes mellitus  
- Erkrankungen der Verdauungsorgane                         -  Sodbrennen, Magenerkrankungen, Verstopfung,       
                                                                                                      Mb. Crohn, Collitis ulcerosa u.a.
 - Gefäßerkrankungen                                                          - Artheriosklerose, Herzerkrankungen, Schlaganfall
                                                                                                      Herzrhythmusstörungen u.a.
- Infektanfälligkeit                                                                 - häufige Erkältungen, Ohrenentzüngung, Angina
                                                                                                      Bronchitis  u.a.                                                         
- Allergische Erkrankungen                                                - Ekzeme, Neurodermitis, Asthma, 
                                                                                                      Nahrungsmittelallergien, Tierhaarallergien u.a.
- Degenerative Erkrankungen des Nervensystems        - Multiple Sklerose, Demenz, AD(H)S u.a.

- in erheblichem Maße Krebs

               Für all diese Erkrankungen ist unsere Ernährung verantwortlich oder mitverantwortlich.
                                Deshalb kann man sie auch nur über eine Ernährungsumstellung 
               ursächlich behandeln, wodurch es zu einer Heilung kommt oder zumindest ein Stillstand
                                 der Erkrankung oder eine Symptomverbesserung zu erreichen ist.

Mein Name ist Nicole Hausdorf.
Ich bin gelernte Krankenschwester.
Im Jahr 2019 beendete ich meine Ausbildung zum Gesundheitsberater GGB in Lahnstein bei Koblenz. 

Ich habe 3 Kinder und wohne mit meiner Familie 
in Lampertswalde, OT Schönborn. 
In meinem Beratungsraum im Erdgeschoß unseres Wohnhauses biete ich mehrmals im Jahr 
Ernährungskurse an.

Sie möchten sich gesünder ernähren?
Sie möchten abnehmen und benötigen dabei Hilfe?
Sie haben eine Erkrankung und möchten mithilfe einer gesunden Ernährung die Ursache bekämpfen und Ihre Lebensqualität verbessern?
Dann helfe ich Ihnen gerne dabei.

Nicole Hausdorf

Dorfstraße 1
01561 Lampertswalde, OT Schönborn
Mobil: 0157/89192901
e-mail: nhausdorf@yahoo.de